Vatn er lífvarandi vökvi, en ef þú drekkur vatn beint úr krananum gæti það ekki aðeins innihaldið H2O. Samkvæmt yfirgripsmiklum kranavatnsgagnagrunni Environmental Working Group (EWG), sem safnar niðurstöðum prófana vatnsveitna í Bandaríkjunum, getur vatn í sumum samfélögum innihaldið hættuleg efni. Hér eru hugsanir mínar um hvernig á að tryggja að vatnið þitt skaði ekki heilsu þína.
Af hverju kranavatnið þitt er kannski ekki eins hreint og þú heldur.
Jafnvel „hreint“ drykkjarvatnið úr krananum er ekki það sem flest okkar hugsa um sem hreint vatn. Það fer í gegnum kílómetra af pípum, safnar mengunarefnum og afrennsli á leiðinni. Það kann einnig að hafa verið sótthreinsað með efnum, sem geta skilið eftir sig hugsanlega krabbameinsvaldandi aukaafurð1. (Eitt mikilvægt að hafa í huga: sótthreinsun er ómissandi. Án hennar verða vatnsbornir sjúkdómar að viðvarandi vandamáli.)
Samkvæmt könnun EWG, þegar þetta er skrifað, drukku um 85% íbúa kranavatns sem innihélt meira en 300 mengunarefni, meira en helmingur þeirra var ekki stjórnað af EPA 2. Bættu við vaxandi lista yfir ný efnasambönd sem birtast nánast daglega og vatnið verður kannski bara grugglegra með tímanum.
Hvað á að drekka í staðinn.
Bara vegna þess að kraninn þinn gæti átt í vandræðum þýðir ekki að þú ættir að kaupa vatn á flöskum í staðinn. Flöskuvatnsmarkaðurinn er nánast stjórnlaus og jafnvel EPA segir að hann sé ekki endilega öruggari en blöndunartæki. 3. Auk þess er vatn á flöskum mjög skaðlegt umhverfinu: samkvæmt Kyrrahafsrannsóknastofnuninni fara um 17 milljónir tunna af olíu í plastflöskur á ári. Það sem verra er, vegna lágs endurvinnsluhlutfalls í Bandaríkjunum, munu um tveir þriðju þessara flösku grafast eða koma á endanum í sjóinn, sem mengar vötnin og skaðar dýralíf.
Ég legg til að þú farir ekki þessa leið, heldur síum vatn heima. Helst er hægt að kaupa allt hús síunarkerfi - en þau geta verið mjög dýr. Ef þetta er ekki á kortinu skaltu fjárfesta í aðskildum einingum fyrir eldhúsblöndunartæki og sturtu. (Ef þú hefur miklar áhyggjur af sturtunni þinni, þá legg ég líka til að þú farir í kalt bað, svo að svitaholurnar þínar verði ekki opnar fyrir hugsanlegum mengunarefnum.)
Hvað á að leita að í vatnssíunni.
Í fyrsta lagi þarftu að tryggja að allar síur sem þú kaupir hafi verið staðfestar af NSF International, óháðri sjálfseignarstofnun sem ber ábyrgð á að prófa og sannreyna getu síunnar til að fjarlægja ákveðin mengunarefni. Þaðan geturðu ákveðið hvaða sía hentar fjölskyldu þinni og lífsstíl best: undir borðið, borðplötuna eða vatnstankinn.
Undir-borðs síur eru frábærir, vegna þess að þeir eru falin úr augsýn, og þeir eru mjög metnir hvað varðar síun. Hins vegar getur upphaflegt kaupverð auk kostnaðar á lítra verið hærra en aðrir valkostir og falið í sér uppsetningu.
·Síur fyrir borðplötu notar vatnsþrýsting til að láta vatnið fara í gegnum síunarferlið, sem hjálpar til við að gera vatnið heilbrigðara og ljúffengara og fjarlægja fleiri mengunarefni en venjulegt vatnstankkerfi. Borðborðskerfið krefst lágmarks uppsetningar (lítil slöngu, en engin varanleg innrétting) og tekur aðeins nokkrar tommur af borðplássi.
·Vatnskönnur henta mjög vel fyrir fólk með takmarkað pláss, vegna þess að þau eru auðveld í flutningi, þarf ekki að setja þau upp, auðvelt að setja þau inn í ísskáp og hægt að kaupa þau nánast á hverju götuhorni. Þeir gera vel við að sía út sum helstu mengunarefnin, en venjulega ekki eins mikið og útgáfurnar undir borðinu og á borðinu. Þó að upphafsfjárfestingin sé lítil, þarf að skipta um síuna oft, sem mun auka kostnað á lítra samanborið við aðrar aðferðir. Uppáhalds vatnstankurinn minn (einnig sá sem við notum á skrifstofunni) er Aquasana Powered Water Filtration System.
Vatnssíun er einföld leið til að styðja heilsuna og það eru margar leiðir til að gera það. Ég skal drekka!
Pósttími: 30. nóvember 2022